猫好きの気ままな主婦のひとり言


by roomview
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2013年 10月 04日 ( 1 )

行動食

山に行くときに持っていく行動食。

週末の山登りに備えて用意したのがこれ。

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だいたい近所のスポーツ用品店のサプリ売り場と100円ショップで調達する。100円ショップは少しずつ小分けしてあるから便利。

今回は準備しなかったけど、下山時に飲むビール用のおつまみのナッツ系とするめ系も時々入れる。

しかし定番の飴はなし。というのも小さい頃遊んでる時に、舐めはじめの飴がなにかの拍子にのどにばこっと入っていたことがある。

あの時はほんとびっくりした。軌道をふさいでいたら死んでたと思う。今でもあののどの感覚は忘れない。それ以来、行動しているときは飴を舐めれない。。。トラウマというやつだ。

そして、朝におにぎりを作るか、時間がなければコンビニで菓子パンかおにぎりを調達。

ジップロップに入れておしまい。

週末土曜日の天気はいまいちだけど、日曜日は回復に向かうらしい。

紅葉が楽しみ。


本日のラン:13.7K、平均LAP:06’05’’(久しぶりにタイム計りながら走りました。)
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by roomview | 2013-10-04 17:01 | トレッキング